🌿 장 건강 & 장내 미생물의 과학: 2025년 필수 건강 트렌드최근 몇 년간 건강 업계에서 '장 건강(Gut Health)'에 대한 관심이 폭발적으로 증가하고 있습니다.특히 2025년에는 장내 미생물(Microbiome)의 중요성이 더욱 강조되며,다양한 식품, 보조제, 진단 서비스가 출시되고 있죠. "장(腸)은 제2의 뇌다."라는 말이 있을 정도로,소화기관인 장은 면역력, 정신 건강, 체중 조절, 피부까지 광범위하게 영향을 미치는 핵심 기관입니다. 💡 장내 미생물이란?장내에는 수조 개의 박테리아, 곰팡이, 바이러스 등 **1000종 이상의 미생물군(Microbiota)**이 존재합니다.이들은 우리의 건강에 긍정적 영향을 주기도 하고, 불균형할 경우 질병을 유발하기도 하죠.✅ 건강한 장내 미생물의 역..
